〜音の波に身をゆだね、心と身体を整える倍音体験〜
ゆったりとくつろぎたい午後に、少しだけ日常から離れる素敵な体験をしてみませんか？。
やさしい音の波に包まれながら、心と身体をゆるめていく、
初心者のためのシンギングボウル体験クラスです。
シンギングボウルは、ただ「聴く音」ではなく、
身体の内側まで響く 倍音（オーバートーン） を持つ楽器。
その振動は、自然と呼吸を深め、思考を静め、心身を緩め整え、“今ここ”へと意識を戻してくれます。
この教室では、スピリチュアルが初めての方でも安心して参加できることを大切に、
体感を中心に、やさしく丁寧に進めていきます。
この教室で体験できること
シンギングボウルのやさしい基礎知識
実際に鳴らしてみる体験
音を「聴く」だけでなく「浴びる」感覚
惑星の音と自分の感覚をつなぐワーク
ペアで行う、楽しいチャクラワーク
全身を包み込む倍音ヒーリング
難しいことは一切ありません。
「うまくできるか」よりも、「感じてみること」を大切にしています。
ワークの流れ（約2時間）
▪️ ウェルカムワーク
呼吸を整え、場に安心してなじむ時間
▪️ シンギングボウル基礎
・7メタルと惑星の関係
・安全に楽しむためのお話
▪️ 鳴らし方の実技
実際に手に取り、音を出してみます
▪️ 音を聴く＆倍音を“目で見る”体験
波動ヒーリングの科学的根拠を目で確認します
▪️ 惑星の音を選ぶワーク
今の自分に響く音を直感で選びます
▪️ 身体のチャクラワーク（ペアワーク）
参加者同士で、楽しく・やさしく行います
▪️ 全身倍音ヒーリング
全員でボウルを奏で、音の波に身をゆだねます
▪️ シェアタイム
感じたことを自由に（話さなくてもOK）
▪️ クロージング
余韻を味わい、日常へ戻る時間
こんな方におすすめです
▪️シンギングボウルが初めての方
▪️音や振動でリラックスしたい方
▪️瞑想が苦手だけど、静かな時間を持ちたい方
▪️心地よい＋2時間の体験をしたい方
▪️スピリチュアルに興味はあるけれど、難しいことは不安な方
開催概要
▪️所要時間：約2時間
▪️受講料：3,500円
▪️服装：楽な服装でお越しください
（横になって行うヒーリングワークがあります／希望者のみ）
音は、考える前に、身体に届きます。
ただ静かに、ただ心地よく。
このシンギングボウル教室が、
日々を少し軽やかにする やさしい入口 になりますように。
